« 散髪 | トップページ | 洗濯機 »

2023年2月19日 (日)

青魚の知恵

Photo_20230215234901

以前中性脂肪が基準値の3倍位になり、鯖缶が良いと聞いて1ヶ月1日1缶を

食べ続けてましたら正常値に戻りました。

間食も控えてますが中性脂肪は高めの数値ですが、毎日鯖缶を食べれる物

ではありません。

魚に含まれてるDHA,EPAのサプリメントは各社が販売されてます。

この「青魚の知恵」がサービス価格でしたので1回だけ注文してみました。

« 散髪 | トップページ | 洗濯機 »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 散髪 | トップページ | 洗濯機 »