お天気ストレッチ

朝の羽鳥慎一モーニングショーでお天気コナーの片岡氏監修「お天気ストレッチ」

定価1,100円（税別）を送料無料の楽天市場で購入しました。

リモートされたり体を動かさない生活を続けてる方にお勧めと思います。

最近は解説動画DVDが付録で付いてる事はなく、QRコードを読み取ればすぐ動画

が見れるという優れものです。

人間座ってばかりいると寿命も短くなるようで、時々背伸びやストレッチする事が

良いそうです。