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2020年6月 6日 (土)

夕食

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☝ 牛肉より豚肉の方が安いが栄養価は豚の方がお勧めです。

豚丼は簡単なレシピで生姜と味ポンで美味しい味になります。

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☝ 豚の生姜焼きも簡単に調理できます。

野菜はブロッコリースプラウトで栄養価も高いです。

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☝ めばるの煮つけですが小さなめばるでも2匹で500円以上ですから

鶏肉買ってチキンソテ作った方が安上がりです。

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