コロナ ストレス

 

コロナ感染予防で自宅自粛でどこも行けずストレス溜まった方が多いそうですが

私には全く縁のない事です。

毎日計画を立てて、ただぼんやり過ごさない事に心掛けてます。

朝食の後は毎日ブログfacebookを更新しSNSをチェックし時々Youtubeアップ

ラジオ体操の後はアマチュア無線で国内と交信、人と話す事も大事です。

それからは模型、プラモデルやドールハウス製作し頭と指先を使いボケ防止。

食材は近くのスーパーまで歩いて行ったり、自宅でエクササイズし適度な運動。

夜はTVやYoutubeでドリフ志村けんを見て大いに笑う。

お陰で全くストレスを感じません。

コロナに感染に晒されながら社会を支えてるエッセンシャルワーカーの方々に

感染させないよう我々が出来るのは気軽に出掛けない事！ステイ・ホーム！！