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2019年11月 4日 (月)

昼食

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外食は嫌いで体に良くないファーストフードを口にする事はありません。

だいたい自宅で自炊しており昼は簡単なカレー炒飯(写真上)程度で済ませ

ラーメン(写真下)も作る事がありますが、おむすびと一緒では炭水化物の

摂り過ぎに気をつけてます。

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