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2019年4月30日 (火)

アーモンド

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TVの健康番組でも度々紹介されてるアーモンドは、細胞老化防止、心筋梗塞や脳梗塞

を予防、認知症の予防、美肌効果、ダイエット効果、骨を丈夫にしてくれる等色々な

効用があるそうです。

間食でお菓子を食べてるよりアーモンドを食べるように心掛けて、スーパーで買って

ますが(写真上)100gで360円位します。

今回はamazonで1kg 2,180円(写真下)を注文しましたが大きな箱で届きました。

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