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2019年3月10日 (日)

自炊 夕食編

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facebookには写真をよく投稿してますのでブログにも載せてみました。
色んな添加物が入って身体に良くない弁当や外食も殆どしません。
最近は短時間で出来る簡単な献立ですが自宅での自炊が殆どです。
昔のように暴飲暴食が出来なくなり食べ過ぎにも気をつけてます。
一番安上がりで簡単なメニューは麻婆丼(写真下)、お好み焼きです。

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