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2018年10月31日 (水)

キムチ

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昔からキムチは食べず嫌いでしたが脂肪燃焼効果に良いと聞いて食する
ようになりました。
少し食べすぎると腹がもたれた感がありましたが、キムチの乳酸菌のお陰
で腸内環境を改善してくれたようでその症状もなくなりました。
乳酸菌も増えてるようでちょうど賞味期間位は最高の数値のようです。

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