« 国民健康保険料 | トップページ | 読書 »

2017年6月23日 (金)

火災保険

Photo


我が家の火災保険も来月更新月になりましたので5年分を支払いします。

今年度は固定資産税、市民税県民税、車税金を払い、火災保険と国民健康保険、介護

保険料を合わすと 70万円の出費です。

僅かな貯金を切り崩しながら、食生活を切り詰めながらの年金生活者にとって将来老後

破産は現実問題となってます。

今年アルバイト収入がなければ、来年度の税金、社会保険料も大分安くなりそうです。

先日の被爆二世検診結果聞きに行ってきましたら、中性脂肪数値が高い!

お菓子やアイスクリームも日中や寝る前に食べてたのが原因ですので明日から・・

 1.食事は腹八分で、寝る前4時間以上何も食べない。

 2.間食、お菓子、甘い物は食べない。

 3.お米の量を減らす。

 4.毎日30分以上ウォーキング運動をする。

以上、頑張ります。

« 国民健康保険料 | トップページ | 読書 »

自宅」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 国民健康保険料 | トップページ | 読書 »

フォト
無料ブログはココログ
2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30